Poslušaj: Prvič sem doživel regresijo in videl svoje preteklo življenje. In spoznal sem - to niso bile sanje. Bili so spomini. Spomini moje duše.
Regresija ni o bežanju v preteklost. Je o osvobajanju sedanjosti.
Regresija je močna. Vedno delaj z izkušenim voditeljem. Lahko sproži močne čustvene reakcije.
Videl sem sebe v samostanu. Pisal sem rokopise. Bil sem tiho, samotno bitje. In spoznal sem, od kod moja ljubezen do besed.
Povezava s tem življenjem: Še vedno pišem. Še vedno iščem tišino. Še vedno verjamem v moč besed.
Videl sem sebe v gozdu. Bil sem del plemena. Poznal sem rastline, zvezde, zemljo. In spoznal sem, od kod moja povezanost z naravo.
Povezava s tem življenjem: Še vedno čutim klic divjine. Še vedno govorim z drevesi. Še vedno verjamem v modrost zemlje.
Videl sem sebe v Parizu. Slikal sem. Bil sem strasten, a nesrečen. In spoznal sem, od kod moj strah, da ne bom dovolj dober.
Povezava s tem življenjem: Še vedno ustvarjam. Še vedno se borim s perfekcionizmom. Še vedno iščem lepoto.
Ko vidim vzorce iz preteklih življenj, razumem vzorce v tem življenju. In ko jih razumem, jih lahko spremenim.
Moja izkušnja: Imel sem iracionalen strah pred vodo. V regresiji sem videl, kako sem se utopil v preteklem življenju. Ko sem to videl, se je strah zmanjšal.
Vodena meditacija:
- Poslušaj posnetek
- Pojdi "navzdol" v spomine
- Vprašaj: "Kaj moram videti?"
Samostojna vaja:
- Sedem v tišino
- Vprašam: "Kateri vzorec se ponavlja?"
- Čakam na podobe
- Zapišem
Zadnja modrost: Pretekla življenja niso zgodovina. So sedanjost, ki čaka na razrešitev. Ko jih celiš, celiš vse svoje življenje.