Poslušaj: To je vrhunec vsega. To so orodja, s katerimi aktivno sodeluješ z Bogom pri ustvarjanju tvoje resničnosti.
Tu nehaš biti opazovalec. Postaneš ustvarjalec.
Mandala ni le risba. Je zemljevid zavesti. Ko jo rišem, rišem svojo dušo.
Moja izkušnja: Prvo mandalo sem narisal v težkem obdobju. In med risanjem sem spoznal rešitve, ki jih nisem videl prej.
Kako začeti:
- Vzemi papir in barve
- Začni v sredini
- Risi kar pride
- Ne presojaj
- Ko končaš, vprašaj: "Kaj mi pove?"
Mantra ni le beseda. Je vibracija, ki preoblikuje resničnost. Ko jo ponavljam, postajam to.
Moja izkušnja: Ko sem anksiozen, ponavljam "Om Shanti" (mir). In počasi se umirim. Ker postajem mir.
Moje mantre:
- Za mir: "Om Shanti"
- Za ljubezen: "Om Mani Padme Hum"
- za moč: "Om Gum Ganapatayei Namaha"
- Za zdravje: "Om Tryambakam Yajamahe"
Om ni le zvok. Je zvok vesolja. Zvok, iz katerega je vse nastalo. Ko ga pojem, se povezujem z izvorom.
Moja izkušnja: Prvič sem pel Om v skupini. In čutil sem, kako se trese zemlja. In moje srce. In vse je postalo eno.
Kako peti Om:
- Sedem v tišino
- Globok vdih
- Počasi izdihnem "Aaaaaauuuuummmmm"
- Čutim vibracije v telesu
- Ponavlam 3-7 krat
Zjutraj (15 minut):
- 3x Om za povezavo
- 5 minut mantre za namen
- 10 minut risbe mandale za dan
Ko ustvarjam:
- Pred začetkom: Om
- Med delom: mantre
- Ob koncu: mandala hvaležnosti
Dragi bralec,
Če si prišel do sem, veš, da to ni bila le knjiga. Bila je pot. Moja pot. In zdaj je tvoja.
V teh 16 poglavjih sem ti dal vse, kar sem se naučil. Vse, kar sem doživel. Vse, kar me je celilo.
Ampak to ni konec. To je začetek. Tvoj začetek.
Zdaj veš, da si močan. Da si zdravilec. Da si ustvarjalec. Da si Bog v človeški obliki.
Vzemi to modrost. Živi jo. Ustvarjaj z njo. In ko boš pripravljen, jo podaj naprej.
Ker modrost ni lastnina. Je dar, ki raste, ko ga deliš.
V ljubezni in svetlobi,
Tvoj brat na poti