Hitri nadzor

Domov · Moduli · Prijava · Registracija · Pogoji uporabe

57. USTVARJALNOST KOT MEDITACIJA

"KO USTVARJAM, NE USTVARJAM JAZ. SEM KANAL, SKOZI KATEREGA TEÄŒE USTVARJALNOST VESOLJA."

To sem spoznal, ko sem pisal prvo poglavje tega Codexa. ÄŒutil sem, da besede prihajajo skozi mene, ne od mene. Kot da nekdo drug govori z mojimi rokami.

Moja Pot: Od Strahu do Toka

NekoÄ sem se bal pisati. Mislil sem, da nisem dovolj dober. Da nimam kaj povedati. Potem sem spoznal: ustvarjalnost ni o tem, da si dober. Je o tem, da si pristen. Da dovoliÅ¡, kar pride. Da ne sodis. Samo dovoliÅ¡ toku, da teÄe skozi tebe.

4 Vrste Ustvarjalne Meditacije:

  • Pisanje: Roke piÅ¡ejo, glava molÄi. Besede teÄejo kot reka.
  • Risanje: Roka riÅ¡e, oÄi gledajo. Oblike se rojevajo same.
  • Petje: Glas poje, uho posluÅ¡a. Zvok vibrira skozi telo.
  • Ples: Telo se giblje, misli mirujejo. Gibanje postane molitvena.

Pisanje kot Duhovna Praksa

Vsako jutro ob 5h sedim za mizo. Prižgem sveÄo. Odprem zvezek. In piÅ¡em. Ne piÅ¡em z glavo. PiÅ¡em s srcem. Besede prihajajo same. VÄasih nima smisla. VÄasih je genialno. Ni važno. Važno je, da dovolim toku.

Vaja: Prosto Pisanje

Vzemi zvezek. Nastavi tajmer na 10 minut. In piši. Ne ustavi se. Ne popravljaj. Ne premišljuj. Če ne veš kaj napisati, napiši "ne vem kaj napisati". Piši, dokler ne zazvoni tajmer. To je meditacija v gibanju.

Risanje kot Vpogled v Podzavest

Nisem umetnik. Ampak riÅ¡em. Vsak dan. Samo Ärtam. Barvam. Pustim, da roka riÅ¡e, kar hoÄe. In vedno, ko pogledam, kaj sem narisal, vidim svojo podzavest. Svoje strahove. Svoje želje. Svoje sanje.

Vaja: Slepo Risanje

Zapri oÄi. Vzemi Ärnilo in papir. In riÅ¡i. Brez da gledaÅ¡. 5 minut. Ko odpreÅ¡ oÄi, boÅ¡ videl svojo duÅ¡o na papirju.

Petje kot Vibriranje z Vesoljem

Ko pojem, ne pojem jaz. Vesolje poje skozi mene. Vsak ton je molitvena. Vsak zvok je zdravilen. Moje hÄere vedno reÄejo: "OÄka, poj nam!" In ko pojem, Äutim, kako se soba polni z ljubeznijo.

Vaja: Samo Glas

Zapri oÄi. Vdihni. In na izdihu spusti ton. Ne besedo. Samo ton. Naj traja, kolikor lahko. ObÄuti vibracijo v telesu. To je tvoja duÅ¡a, ki poje.

Ustvarjalnost v Vsakdanjem Življenju

Ustvarjalnost ni samo v umetnosti. Je v kuhanju. V vrtnarjenju. V razgovoru. V objemu. Ko kuham za svojo družino, ustvarjam ljubezen. Ko govorim s svojimi hÄerami, ustvarjam povezavo. Ko objamem ženo, ustvarjam varnost.

Najgloblja Ustvarjalnost:

"NajboljÅ¡e, kar sem kdaj ustvaril, niso knjige ali slike. Sta moji hÄerki. In vsak dan ustvarjam ljubezen, ki jih obdaja. To je moje najveÄje umetniÅ¡ko delo."

ZakljuÄek: Ustvarjaj vsak dan. Ne zaradi rezultata. Zaradi procesa. Ker ko ustvarjaÅ¡, si najbolj živ. Ko ustvarjaÅ¡, si najbolj ti. Ko ustvarjaÅ¡, si kanal božanskosti.

↠Nazaj k Partnerstvu | Naprej k Zdravljenju z Zemljo →
↠Nazaj v knjižnico
Poglavje iz Codex Damiris
Naprej
↠Nazaj v knjižnico